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Yoga facial

Yoga facial - SEBAMED

Si crees que ya has intentado de todo para prevenir las arrugas faciales, estás muy equivocada. No solo los productos anti-edad ayudan a retardar el envejecimiento de la piel, deben estar acompañados de una buena dieta alimenticia e hidratación. Además el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día estropean la piel y la hace más propensa a arrugas prematuras que son muy difíciles de ocultar. Estudios científicos han comprobado que ejercitar los músculos de la cara y cuello retrasan la aparición de líneas de expresión.

¿EL sol ha dejado manchas en tu piel?

¿EL sol ha dejado manchas en tu piel? - SEBAMED

Si has notado que nuevos lunares están apareciendo en tu rostro, pecho, manos y brazos y simplemente los has visto sin creer que es algo grave, estás muy equivocada. Pues estas manchas, que muchas veces se camuflan como un simple lunar, se producen por el daño que causa el sol en tu piel, en especial la que está más expuesta a diario a los rayos ultravioleta (UV). En muchos casos son benignas y no solo debes prevenir su aparición por lucir hermosa,

¿Cuántas veces debes lavar tu cabello?

¿Cuántas veces debes lavar tu cabello? - SEBAMED

De seguro te has preguntado muchas veces, cada cuánto debes lavarte el cabello y las respuestas que te dan son tan distintas que no sabes qué va a funcionar de verdad. Si has probado de todo y lo que le funciona a tu amiga no te funciona a ti o lo que le funciona a tu hermana ha sido peor para tu cabello, maltratándolo e incluso haciéndolo grasoso, es porque no sabías que las veces que debes lavarlo depende de tu tipo de cabello.

El jabón en barra contiene gérmenes

El jabón en barra contiene gérmenes - Sebamed

Desde que somos niños nos han enseñado a usar una barra de jabón para bañarnos y lavarnos las manos; sin embargo, nadie nos había contado que, aunque es el producto que más comúnmente asociamos a la higiene personal, contiene bacterias que se transmiten a través de la piel de las personas que lo utilizan. Cada vez que te bañas o lavas tus manos, transfieres una fina capa de bacterias con escamas de piel y grasa al jabón,

¡No más codos y rodillas ásperos!

No más codos y rodillas ásperas - SEBAMED

Los codos y rodillas son los más olvidados a la hora del cuidado de nuestra piel. Pues solo nos damos cuenta de que están resecos y necesitan cuidados cuando es muy evidente su apariencia áspera o se oscurecen por el maltrato que ha sufrido la piel durante mucho tiempo. Al ser la piel que recubre las articulaciones necesitan mayor cuidado, pues no poseen la misma cantidad de glándulas sebáceas que el resto de nuestra piel y por eso se resecan,

Arrugas prematuras

Arrugas prematuras - Sebamed

Investigaciones recientes han evidenciado que las arrugas no son únicamente consecuencia del envejecimiento, pues no solo el paso del tiempo provoca líneas de expresión marcadas en el rostro. Para esta pesadilla que muchas mujeres detestamos y no sabemos controlar, es muy importante tomar en cuenta hábitos y alimentos que afectan a nuestra piel.

Si identificas una de las siguientes causas, empieza a cambiarlas poco a poco y acostúmbrate a llevar una vida más saludable,

Cómo tener una piel perfecta

Cómo tener una piel perfecta

Si tienes la piel grasa, sabes que es una pesadilla controlar las espinillas, granos y esos molestos puntos negros, que muchas veces aparecen de la noche a la mañana sin que te hayas enterado de porqué están ahí. Además, tu piel siempre está brillosa como si estuvieras sudando y por más toallitas anti grasa que usas no puedes eliminar este problema. Esto se debe a que tienes los poros abiertos y las impurezas del aire que te rodea,

Prevención para las rozaduras

Prevención para las rozaduras

La dermatitis de pañal o comúnmente conocida como rozaduras, es una realidad con la que todos los padres deben lidiar durante el primer año de vida de su bebé. Esto no significa que no lo estén cuidando, ya que es un proceso de adaptación de los más pequeños. Las causas pueden ser varias, pero la más frecuentes es el contacto del pañal sobre su piel. Si vives en un lugar de temperaturas calientes es más probable que tu bebé sufra con frecuencia de dermatitis de pañal,

Protege del sol a los más pequeños

Protege a los más pequeños del sol

Es verano y los más pequeños de la casa están de vacaciones, nos llena verlos jugar, correr, disfrutar y aprender de su entorno al aire libre, sin embargo, si no cuidamos su piel, esta exposición a los fuertes rayos solares es perjudicial. Un niño es más vulnerable ante la radiación ultravioleta que un adulto, ya que su piel es más delgada y aún no produce suficiente melanina, que es el pigmento que auto protege la piel.